Ricco di vitamine

Se sei davvero forte e sopporti il sapore aspro del limone, puoi semplicemente mangiarlo! I limoni, infatti, ti forniscono una gran quantità di vitamine: sono ricchi di fitonutrienti. Questi ultimi sono utili per eliminare i radicali liberi che causano i famosi danni che tutti noi oramai conosciamo. Bere un bicchiere di acqua tiepida con succo di limone al mattino può anche aiutarti a favorire una migliore digestione, e può aiutarti a migliorare la salute della pelle. In altre parole, puoi avere solo benefici da questo frutto! Ma lo sapevi che può anche aiutare contro gli attacchi di depressione e ansia? Continua a leggere per scoprire come agisce!